Adem & Cacao · small group

Vertragen, verbinden en voelen

Gun jezelf een moment om uit je hoofd te komen en weer contact te maken met je lichaam.

Tijdens deze intieme ademcirkel met maximaal vier deelnemers creëren we een warme, persoonlijke setting waarin je mag vertragen, voelen en naar binnen keren.

★★★★★5,014 beoordelingen op Google

Op deze pagina

Eerstvolgende

15 november

Zondag · 11:00–13:30 uur · € 69

De ademcirkel

Cacao, adem en een kleine groep

We beginnen met een cacaomoment om rustig aan te komen en je aandacht naar jezelf te brengen.

Daarna werken we met de verbonden adem: een vloeiende ademhaling zonder pauze tussen de in- en uitademing. Je wordt uitgenodigd om je adem te volgen en te ontdekken wat er in jou leeft.

De combinatie van cacao, adem en de kleine groepssetting biedt ruimte voor bewustwording, ontspanning en verbinding. Je deelt deze ervaring met anderen, terwijl je jouw eigen proces doorloopt. Er is ruimte voor persoonlijke aandacht, zonder dat je iets hoeft te delen of te verklaren.

Iedere ademreis is anders. Je hoeft niets te bereiken of te forceren. Je mag ervaren wat zich aandient, in jouw eigen tempo.

Data

Sluit aan bij een volgende ademcirkel

Maximaal vier deelnemers per cirkel. Deelname kost € 69 per persoon.

15nov

Adem & Cacao – small group

Zondag 15 november · 11:00–13:30 uur

4dec

Adem & Cacao – small group

Vrijdag 4 december · 19:00–21:30 uur

Een kleine cirkel, alle ruimte voor jou.

Voel je welkom om aan te sluiten bij een volgende ademcirkel en jezelf deze tijd en aandacht te gunnen.

Aanmelden

Reserveer jouw plek

Laat via het formulier weten bij welke datum je wilt aansluiten. Ik neem zelf contact met je op om je plek te bevestigen.

Meld je aan of stel je vraag

"(Vereist)" geeft vereiste velden aan

Ik neem zelf contact met je op. Je gegevens gebruik ik alleen hiervoor, zie de privacyverklaring.